Thérapie individuelle en visio
Vous savez peut-être depuis longtemps que quelque chose vous fait souffrir, vous limite ou se répète. Pourtant, entre le constat et la décision de consulter, l’attente peut devenir une manière supplémentaire de rester prisonnier du problème.
Ça suffit. Je prends rendez-vous !
Ne pas seulement constater
Certaines difficultés s’apaisent avec le temps. D’autres reviennent sous la même forme parce que leurs déclencheurs, leurs automatismes ou leurs effets émotionnels restent actifs. Le temps écoulé n’est alors pas un traitement.
Consulter ne suppose pas d’avoir atteint une limite extrême. Le problème est déjà légitime lorsqu’il réduit votre liberté, organise vos décisions ou vous oblige à dépenser une énergie constante pour tenir.
Le premier rendez-vous ne vous engage pas à promettre une transformation. Il permet de préciser ce qui vous gêne, ce que vous voulez vivre à la place et si nous pouvons travailler ensemble dans un cadre adapté.
La question de fond
Si vous savez déjà que ce problème mérite d’être traité, qu’attendez-vous encore pour lui retirer le pouvoir de décider à votre place ?
Accompagnement individuel
Nous pouvons travailler sur ce qui déclenche le problème, ce qui l’entretient et ce que vous voulez vivre à la place.